Ваш «Паспорт здоровья»

Давайте сначала попробуем ответить на два, казалось бы, простых, но вместе с тем серьезных вопроса.

Вопрос первый: что мы знаем о своих болезнях?

Да почти все, у нас есть диагнозы, заключения диагностов и лечащих врачей. Мы знаем, как лечились, какие препараты и процедуры принимали и т.п. Т.е. вся история наших болезней. Все это зафиксировано или в амбулаторных карточках пациента, или собрано дома в папку. Т.е. у нас есть, если можно так сказать, наш «паспорт болезней».

Вопрос второй: а что мы знаем о своем здоровье?

О его количественных и качественных характеристиках? Как они изменялись в результате воздействия неблагоприятных фактором среды, деятельности, образа жизни? Где у нас результаты диагностики уровня наших функциональных резервов? Где предписания врачей — как нам удержать или повысить уровень защитных жизненных сил? Какие при этом принимать «лекарства и процедуры»?

Не правда ли парадоксально?

Да, у каждого из нас, да и в обществе в целом сложилось убеждение, что если нет конкретного заболевания, то человек здоров,или «практически здоров»

Но тогда почему, живя или попадая в одни и те же условия, один человек заболевает, а другой нет?

Почему один и тот же человек в аналогичной ситуации в одно время заболеет, а в другое – нет?

Потому что, в первом случае влияние неблагоприятных факторов превысило возможности защитных сил организма компенсировать возникшие изменения, а уровень резервов, которые организм мог привлечь для сопротивления, оказался низким. А во втором случае «количества здоровья» хватило, чтобы противостоять заболеванию или перенести его намного легче и быстрее.

Одним из первых о необходимости оценки здоровья на количественной основе указал Н. М. Амосов (1978 г.), считая, что такой подход имеет исключительное практическое значение, вооружая специалиста и самого человека конкретными данными: где, в каком «месте здоровья» находится индивид и за счет каких резервов можно перевести на более высокий уровень количество его здоровья.

Многолетние исследования физиологов и медиков позволили разработать научно-обоснованные и подтвержденные практикой методы и тесты оценки функциональных резервов организма, получившие название донозологической диагностики.

Среди таких можно выделить методики: Аппанасенко Г. Л., Баевского Р. М., К. Купера, Гаркови Л. Х.

А достижения электроники и вычислительной техники позволили сегодня создать диагностическую аппаратуру по регистрации «биологических» сигналов, отражающих деятельность физиологических систем организма и эффективные средства их анализа.
Среди аппаратно-программных комплексов можно назвать: АПК «Омега-М», АПК «Истоки здоровья», система «Адаптолог», устройство «Фазаграф» и другие.

Исходя из взглядов на здоровье, болезнь и на лечение, которых придерживаются в МЦ «Ваш врач», мы используем эти знания и методики в своей деятельности на разных стадиях:

  • на этапах лечения длительно длящихся заболеваний, где мониторинг за состоянием функциональных резервов регуляторных систем организма позволяет контролировать и повышать эффективность применяемых методов лечения и восстановления.
  • на этапах профилактики, когда патологических изменений еще нет, но человек уже ощущает ухудшения самочувствия (стадия предболезни). В этом случае знания о том, на какой ступеньке между здоровьем и болезнью находится человек, помогает предупредить или остановить возможное заболевание, а по возможности вернуть человека в «безопасную зону здоровья».

А теперь вернемся к названию статьи.

Медицинский Центр «Ваш врач» предлагает Вам «оформить» ваш персональный «паспорт здоровья».

Речь идет не о прохождении осмотров у нескольких врачей – знакомая многим диспансеризация, которая при всей ее важности, все же направлена на выявление или исключение конкретных заболеваний(у нас ее тоже можно пройти)

Ваш «Паспорт здоровья» от Медицинского центра «Ваш врач» — это документ,отображающий состояние вашей личности в координатах «здоровье-предболезнь-болезнь».

Для чего это надо и что это даст конкретному человеку?

Знание конкретных показателей, характеризующих уровень ваших функциональных резервов и периодическое наблюдение за их изменениями позволит:

  • Поменять подход к оценке своего здоровья с субъективного, на объективный.
  • Отслеживать, как соответствует Ваш уровень здоровья Вашему биологическому возрасту, а также в какую сторону он отклонился за определенный период. Сравнивать себя «вчерашнего» с собой «сегодняшним».
  • Контролировать степень напряжения регуляторных систем (цену адаптации, которую «платит» организм, чтобы регулировать темпы расходования резервов организма)
  • Понимать, на какой стадии между здоровьем и болезнью Вы находитесь. Выявлять начало патологического процесса на стадии «предболезни», а также замечать предшествующие ему более тонкие нарушения.
  • Определить и подобрать те меры и лечебно-восстановительные мероприятия, которые помогут организму легче адаптироваться «под изменчивый мир».
  • Контролировать эффективность лечебных процедур(если вы проходите лечение или реабилитацию) и вовремя вносить коррективы в назначения ( где бы вы не проходили лечебный курс)
  • Знать, как на ваше “количество здоровья” влияют занятия спортом, фитнесом и другими оздоровительными методиками и практиками.

Владение информацией, которая будет фиксироваться в вашем «паспорте здоровья», переводит на другой уровень возможности управления своим здоровьем.

Возможность контролировать динамику изменения “количества здоровья” будет ориентировать человека (как больного, так и считающегося здоровым) на постоянное стремление к увеличению количества здоровья (сегодня у него уровень здоровья должен быть больше, чем вчера, или хотя бы не меньше).

Принципиально важно и то, что человек сравнивает себя не столько с другими (по среднестатистической «норме»), сколько с самим собой и видит “куда он идет”.

Цель «Паспорта здоровья» — помочь Вам имеющее здоровье сохранить, а пошатнувшееся восстановить.

Будьте здоровы!