Гипокситерапия

Нормобарическая гипокситерапия, оротерапия (oros-горы), лечение «горным воздухом»

Гипокситерапия или нормобарическая гипокситерапия – это метод физиолечения, основанный на дыхании газовой смесью с пониженным содержанием в ней кислорода (по составу соответствующей горному воздуху) , дыхание которой чередуется с дыханием воздухом привычного для нас состава, при нормальном атмосферном давлении.

О здоровье и выносливости живущих в горах известно давно, да и наше время многие пациенты Европы и Америки стремятся попасть в горные курорты ( Давос, Ароза и многие др.). Многие побывавшие в горах чувствуют прилив сил и энергии. Это заставило изучить эти явления , а в последствии и создать лечебные методики с использованием факторов горного воздуха, но уже «на земле», в том числе и в медучреждениях.

Образ жизни жителя города сегодня не соответствует характеру деятельности человека (как биологического индивида), сложившемуся на протяжении тысячелетней эволюции . Цивилизация исключила многие физиологические нагрузки (тренировки): максимальные мышечные действия, обильное потоотделение, вызвала атрофию сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма. Отсутствие процессов истощения, возбуждения , и как результат и стимулов в организме к восстановлению и укреплению систем и органов, привело к снижению работоспособности, сопротивляемости, иммунитета, резервов организма и его возможности самовосстанавливаться. Появились даже такие определения как «болезни цивилизации», «эпидемия хронических неинфекционных заболеваний».

Для гармоничного развития всех физиологических систем и сохранения здоровья человека в нынешних условиях, есть два пути:

  • первый и основной – это периодические контролируемые интенсивные физические нагрузки, сопровождающиеся элементами умеренной гипоксии в каждой клетке и активирующие различные физиологические процессы жизнедеятельности;
  • второй (альтернативный для тех кому трудно воспользоваться первым) – это создавать искусственную дозированную гипоксию в клетках организма с помощью искусственного “горного воздуха”. Резкое снижение поступления кислорода при вдыхании искусственного горного воздуха, особенно в прерывистом режиме, включает защитные реакции дыхания, кровообращения, нервной системы с целью сохранения внутренней среды организма (возбуждает процессы восстановления и адаптации), что позволяет восстанавливать нормальную жизнедеятельность органов и тканей и устранять ряд патологических процессов. В результате гипоксических тренировок улучшается обмен веществ, повышается работоспособность, стойкость организма к отрицательным факторам окружающей среды.

В медицинском центре «Ваш ВРАЧ» для гипокситерапии применяются:

  • Инновационный лечебно-диагностический аппарат «ReОxy» – для управляемой нормобарической интервальной гипокси-гиперокси терапии. При управляемой гипокси-гипероксической терапии пациент вдыхает через маску воздух с пониженным содержанием кислорода при нормальном атмосферном давлении в прерывистом режиме, когда периоды гипоксии (10-14%) сменяются периодами обычного воздуха (21% ) или гипероксии (30-40%). Процедура на аппарате имитирует высокоинтенсивную интервальную тренировку в высокогорье, имитацию подъёма в гору с последующим спуском.
  • Лечебно-диагностический комплекс «Карбоник» – прибор, который позволяет проводить дозированное воздействие гиперкапнической гипоксией ( повышенное содержание СО2 и пониженное содержание кислорода ), плавно изменять и контролировать состояние гиперкапнии (увеличение концентрации в крови углекислого газа) и гипоксии (снижение концентрации в крови кислорода) по биологической обратной связи.

Процедура проводится в среднем в течении 20-30 минут, количество процедур на курс определяется врачем.

Физиологические эффекты гипокситерапии:

  • увеличение количества капилляров на единицу площади в сердце, головном мозге, легких и печени,
  • увеличение рабочей площади легочной ткани,
  • возрастание кислородной емкости крови,
  • увеличение активности ферментов участвующих в синтезе гормонов,
  • увеличение количества энергетических станций клеток (митохондрий),
  • возрастание активности ферментов окислительного фосфорилирования,
  • повышение активности процессов утилизации кислорода,
  • увеличение способности тканей к извлечению и использованию кислорода из крови при его низких концентрациях.

Гипокситерапия применяется при лечении и реабилитации:

  • болезней эндокринной системы, в том числе сахарного диабета, ожирения, метаболического синдрома, тиреотоксикоза и других;
  • хронических заболеваний дыхательных путей (бронхиальной астмы, бронхитов, плеврита и других);
  • патологии сердца и сосудов (ишемической болезни сердца, в частности на этапе реабилитации после перенесенного инфаркта, стенокардии напряжения и постинфарктного кардиосклероза; гипертензии);
  • вегетососудистой дистонии как по кардиальному, так и по гипертоническому типу;
  • хронических заболеваний репродуктивной системы ;
  • болезней нервно-психической сферы (эпилепсии, депрессий, астенического синдрома, неврозов);
  • алкогольной и наркотической зависимости;
  • хронических лейкозов в стадии ремиссии;
  • анемий – железодефицитной, гипопластической;
  • поллинозов, хронической крапивницы и других видов аллергических реакций;
  • вибрационной болезни.

В профилактике и в спортивной медицине гипокситерапия применяется для:

  •  защиты от вредных факторов окружающей среды, деятельности и образа жизни;
  • повышение физической и умственной работоспособности, устойчивости к психологическим и эмоциональным нагрузкам,
  • профилактика респираторных и инфекционных заболеваний (грипп, ОРЗ, и др. );
  • улучшения адаптации организма при изменении часовых поясов и высотной болезни;
  • предупреждение последствий гипокинезии (недостаточной двигательной активности организма с ограничением темпа и объёма движений);
  • предупреждения осложнений беременности;
  • улучшения показателей в спорте;
  • для профилактики старения в Антиэйджинг медицине.

Результаты после курса гипокситерапии:

  • В 100% случаев улучшаются показатели аэробной и силовой выносливости у спортсменов
  • В 90% случаев снижается восприимчивость к простудным заболеваниям (повышается иммунитет)
  • У 70% женщин в предклимактерическом состоянии стабилизируется цикл и улучшается самочувствие за счет нормализации гормонального фона
  • Улучшается сон-его продолжительность и глубина
  • Повышается устойчивость организма к неблагоприятным факторам окружающей среды (метеорологическим условиям, стрессам)
  • Улучшается память и скорость мыслительных процессов

Противопоказания:

  • острые инфекционные заболевания, обострение хронических восспалительных процессов.
  • острые соматические заболевания (инфаркт миокарда, острое нарушение мозгового кровообращения, гипертонический криз, );
  • тромбоэмболия лёгочной артерии;
  • заболевания органов дыхания з дыхательной недостаточностью ІІ-ІІІ ст., тяжёлое течение бронхиальной астмы со стероидной зависимостью, туберкулёз лёгких в активной фазе;
  • хронические заболевания с переходом в декомпенсацию (хроническая почечная недостаточность,)
  • приобретённые пороки сердца; врождённые болезни сердца и крупных сосудов;
  • заболевания миокарда и перикарда в стадии декомпенсации (недостаточность кровообращения ІІ-ІІІ ст., стенокардия напряжения IV ФК, стойкие и пароксизмальные нарушения сердечного ритма);
  • индивидуальная непереносимость кислородной недостаточности;
  • беременность до 20 недель.

Относительным противопоказанием является возраст после 75 лет, что связано с отсутствием достаточных адаптационных резервов организма. У пожилых не рекомендуется проводить тренировки при наличии стабильной стенокардии напряжения ІІІ ФК и при амбулаторном систолическом АД выше 160 мм.рт.ст.

Гипокситерапия, нормобарическая гипокситерапия, лечение «горным воздухом» – в Киеве, в Дарницком районе, на ж. м. Позняки, Осокорки, Харьковский.

Отзывы